Aprenda como conduzir a introdução alimentar do seu bebê de forma segura, eficaz e gentil.
Assista ao vídeo abaixo e entenda como o Guia da Introdução Alimentar de Sucesso pode te ajudar.
O que você terá acesso?
Guia Completo
Baseado nas recomendações mais recentes dos órgãos de saúde — conteúdo atualizado e confiável.
Passo a passo completo: quando e como iniciar a introdução alimentar do seu bebê.
Lista de alimentos indicados e contraindicados, para cada fase.
Número de refeições por idade, horários e quantidades ideais.
Como montar o pratinho do bebê — combinações equilibradas e práticas.
Orientações sobre oferta de água e outros líquidos.
Tudo sobre o hábito intestinal do bebê — o que é normal e o que observar.
Guia de congelamento e descongelamento seguro dos alimentos.
Conheça os métodos de abordagem: BLW, tradicional e participativo — e descubra qual é o melhor para sua rotina.
Engasgo e reflexo de GAG: saiba diferenciar e agir com segurança.
Cardápios para introdução alimentar
Cardápio mensal para os 6 meses + lista de compras.
GRÁTIS: Cardápio dos 7 aos 11 meses.
GRÁTIS: Cardápio dos 12 aos 24 meses.
BÔNUS EXTRA: Uma lista prática de substituições para você adaptar os cardápios com o que tiver em casa, sem perder o valor nutricional e sem complicações!
receitas
Mais de 30 receitas práticas e saborosas!
Deliciosos pratinhos salgados e lanchinhos pensados especialmente para o seu bebê.
Cada receita traz a classificação por faixa etária e a indicação para bebês com APLV, garantindo mais segurança e tranquilidade nas escolhas do dia a dia.
Comidas simples, nutritivas e cheias de amor, perfeitas para facilitar sua rotina e agradar o paladar do seu pequeno!
Guia de utensílios
Aprenda escolher os principais utensílios para introdução alimentar e quais não são indicados.
Pratinhos: Modelos e exemplos com fotos e indicações importantes.
Copos: Aprenda quais os prós e contras de cada modelo de copinho e escolha o seu.
Talheres: O material e o formato dos talheres importam! Aprenda quais são as melhores opções.
Babadores: Descubra como evitar o desperdício de alimentos e a sujeira, fazendo a escolha certa do babador.
Cadeiras de Refeições: Modelos recomendados e orientações sobre o que a cadeira deve conter para garantir a segurança do bebê.
Ilustração de cortes seguros
Mais de 30 cortes seguros ilustrados com fotos.
Cortes classificados por faixa etária, para você saber exatamente como oferecer cada alimento em cada fase.
Imagens reais e explicativas, que trazem muito mais segurança e confiança na hora de preparar as refeições do bebê.
Ideal para quem quer evitar riscos e garantir uma introdução alimentar tranquila e segura.
BÔNUS: Alimentação responsiva
Aprenda como conduzir a introdução alimentar do seu bebê de forma gentil e segura, com base na alimentação responsiva.
Você vai aprender a reconhecer os sinais de fome e saciedade, respeitar o tempo do seu bebê e criar uma relação saudável e prazerosa com a comida desde os primeiros dias.
Um guia essencial para quem quer viver esse momento com confiança, leveza e amor — promovendo autonomia, autorregulação e hábitos saudáveis desde o início da vida.
Veja o que outras mamães estão falando sobre o guia…
Bases saudáveis são criadas desde o início!
A introdução alimentar acontece dos 6 meses aos 2 anos, esse período é fundamental para o desenvolvimento cognitivo e imunológico, assim como para a formação de bons hábitos alimentares, que aumentarão as chances do seu bebê se tornar um adulto saudável.
A introdução alimentar feita da forma correta garante a oferta adequada de nutrientes promovendo mais saúde e um desenvolvimento pleno ao seu bebê.
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Prazer, me chamo
Thalita Müller
Sou nutricionista a 10 anos e inscrita no registro CRN10 7900.
Sou mãe do Henrique e do Heitor e após minha experiência com a maternidade me apaixonei pelo nicho de alimentação infantil e por isso resolvi dedicar meus estudos nesta área.
Disponibilizo diversos materiais digitais para auxiliar a alimentação infantil em suas distintas fases, desde a introdução alimentar até a seletividade.
Além disso, também ajudo milhares de famílias diariamente através do meu instagram @thalitamullernutri, ensinando sobre introdução e seletividade alimentar, suplementação infantil e demais assuntos relacionados a maternidade.
Junte-se a mim e comece uma jornada alimentar incrível e descomplicada!
Perguntas Frequentes
Para bebês acima de 6 meses ou que estão em introdução alimentar e para mães que querem aprender sobre as recomendações atualizadas de introdução alimentar e que estão cansadas de buscar informações sem fundamento na internet.
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Sim, caso seja feita alguma atualização no material você pode baixar a nova versão durante o tempo de acesso de 12 meses.